绿色小番茄的热量

烋閑系冽 1个月前 已收到3个回答 举报
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朔风秋草 3星

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绿色小番茄，也称绿色圣女果，是一种低热量、高营养的食品。据统计，每100克绿色小番茄的热量约为18千卡，蛋白质含量约为0.9克，碳水化合物含量约为3.9克，膳食纤维含量约为1.2克，脂肪含量约为0.2克，还含有多种维生素和矿物质。因此，绿色小番茄是一种非常适合作为零食或生食的健康食品，可帮助人们满足口腹之欲的同时，还能够补充身体所需的多种营养成分。

1小时前

13

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较低。
因为绿色小番茄是一种低热量水果，每100克的热量只有36千卡左右。
这是因为绿色小番茄中的碳水化合物含量相对较低，同时也富含水分、维生素和纤维素等营养成分。
因此，它是一种比较适合减肥的水果选择。
同时，在日常饮食中合理地食用青圣女果也能有益于维持健康的体重和营养摄入。

21小时前

1

发不出信息 4星

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16千卡

小番茄的热量:16千卡。

小番茄一般指圣女果。圣女果(学名:Lycopersicon esculentum var. cerasiforme)是茄科、番茄属植物。又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等,既可作蔬菜又可作水果,其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。

18小时前

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