寂寞谁人懂 1星
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红薯粉是一种热量比较高的食物,100克红薯粉的热量大概在340卡左右,红薯中含有丰富的膳食纤维和多种矿物质,比如收钙,铁,磷,镁等,蛋白质,氨基酸,碳水化合物等。
可以迅速增加饱腹感,减少主食的摄入,膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收,有利于减肥,红薯粉中含有的B族维生素是比较丰富的,可以促进人体的新陈代谢。所以70克的红薯粉是可以吃饱的
17小时前
回答问题
100克红薯粉热量
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