喝冰咖啡会瘦吗

为祢唱情歌 2个月前 已收到3个回答 举报
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低头看你 4星

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不会瘦。
因为冰咖啡本身的卡路里含量和咖啡因含量都比普通热咖啡要高，喝多了反而会导致体重增加。
此外，冰咖啡并不会让身体燃烧更多的脂肪。
如果想要减肥，正确的方法是通过控制饮食并结合适量的运动来达到。
同时也可以喝一些低热量、含有膳食纤维的饮品来增加饱腹感，达到减肥的目的。

7小时前

17

他爱着她 3星

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喝冰咖啡本身并不能直接导致瘦身，但是在一定程度上可以帮助减少卡路里的摄入。冰咖啡一般不加糖和奶油等高热量的配料，因此相对于其他饮料而言，其热量较低。此外，咖啡因也被认为可以促进脂肪代谢，有助于减脂。但是，如果喝的冰咖啡中添加了大量的糖和牛奶等高热量的配料，那么就会适得其反，可能会增加热量的摄入，不利于瘦身。因此，在饮用冰咖啡时，需要注意选择低热量的配料，以避免增加热量的摄入。此外，还需要注意控制饮用量，以避免摄入过多的咖啡因和糖分。

5小时前

11

锥心旳结局 2星

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冰咖啡可以减肥。适当的喝一些咖啡，可以有效的促进人体的新陈代谢，还可以增加热量的消耗，就可以达到帮助减肥的效果，在减肥期间不要吃太多高热量的食物，要吃低脂肪低热量的食物。还要适当的多做一些有氧运动锻炼也可以适当的减肥。

2小时前

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