怎么选高跟鞋 才能让脚穿的更舒服 穿高跟鞋有什么技巧吗

高跟鞋可谓是让我们女人又爱又恨，没也在于他痛，也在于他任何女孩子都没有挡住高血的诱惑。

一，正确挑选高跟鞋的方法

1.鞋码的选择，在下午三点至六点去选择，因为此时人的脚会比平时弱，伟大一点，此时选择的尺码最为合适，令角质要在鞋内自如地活动，零食是要多走几圈，最好走上五分钟看穿上是否舒适。

2.鞋子平稳度的选择，买鞋时把鞋放在桌面上，轻轻地推一下，如果鞋摇晃的厉害，建议姐妹们别买了，想一双四战都站不稳的鞋子，如何来承受一个人的重量，穿上后就更加不稳当了。

3.鞋面和脚底的选择，第一次挑选高跟鞋是最好选择材质质量比较好的那种，因为质量好的真皮弹性较好，可以避免脚长时间受挤压，嗯，叫快递适应高跟鞋，更重要的是注意鞋底的软硬程度，高跟鞋的鞋底一定要有一定的软度方法是用手抓住蛇头和谐根轻轻掰一下，能掰动就可以买，否则千万别买，就是斜面的幅度最好和幅度为何这样挑出的鞋子会比较跟脚，一双鞋不跟脚的鞋穿上会舒服吗？

4.鞋跟高度和粗细的的选择，鞋跟的粗细，盱眙身体和小腿承重，粗细合适的鞋跟能拉长小腿和脚，罗闲的腿部线条，让整个人看起来更亭亭玉立，胖的人不要选择太细的鞋跟，否则叶根看起来会有撑不住的感觉，签收的人才避免穿着太粗的叶根，否则会传染极不协调的沉重感。

5.款式和颜色的选择，同样款式高跟鞋不是穿在任何人身上都是好看的，只有适合自己的才是最美的，才能更粘显出一个人的个性，更加彰显自我，对延三种颜色，每个女生必备的黑色，驼色，红色，建议在冬天购入红色的尖头短靴，在夏季必备红色的露趾高跟凉鞋，你会发现，这两条鞋子会轻而易举地搞定很多时髦的搭配。

二，高跟鞋的正确穿法和走路姿势

穿上高跟鞋，上半身挺直，吸气收小腹，把气停在胸腔的位置，注意把重心向上，放在双脚中间。

脚尖向前一大腿的力量将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐，切，大腿一定要抬起，虽然只是微微抬起，这可以让身体的重心向上，而不是一直让重心放在下半身的脚步，这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。

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高跟鞋选购指南！ 只有舒适才能性感，还要有技巧的!

人的性感利器之一，就是脚上那双恨天高，既倾心于它所带来的美丽自信优雅性感，但是又恨它为何这般折磨人，每走一步都是折磨与苦痛。其实选对一双高跟鞋，就像选对象一样，合适才可能长久。因此，在下决心要征服高跟鞋之前，先选对适合自己的鞋子吧，让自己拥有一双美却不痛脚的鞋子。

一定要试穿

每一双鞋的大小都不同，不要拘泥于自己脚上的尺寸，而尖头、圆头都需要根据你的脚型来挑选，所以试穿高跟鞋就变得很重要。最理想的大小是鞋后跟还能放入一指，而在选购高跟鞋的时候也不要挑商务，因为下午之后双脚会略微浮肿，这时才是你的正确尺寸，毕竟鞋子大一点可以用鞋垫辅助，太小就没办法了。

从粗鞋跟开始

没有人是可以第一次穿上高跟鞋就能够完美驾驭，第一次选购高跟鞋建议不要挑战细跟，比起细跟来说，粗跟或楔形鞋在支撑力上比较平均，更能稳稳地踩在地面上，造成膝盖与脚踝的负担不会太大。鞋跟除了粗跟之外还要稳，在购买高根鞋之前一定要确认鞋跟有没有呈现笔直状，鞋头微翘减少鞋子向前滑的可能，符合这两项，才能避免跌倒或者让脚受伤的可能。

舒适的鞋垫与鞋底

在高跟鞋的挑选上，较厚的鞋底，能够有效地分散振动力，帮助你更快地适应这双鞋，可以选择牛皮、橡胶、软木等材质制作，若是原本鞋底太薄，也可以请修鞋师傅增加适合的鞋底，而鞋垫更是高跟鞋的一大利器，在高跟鞋内增加矽胶鞋垫，减少脚跟向下滑的情况，让你稳稳地走路。

增加高跟鞋舒适度的小tips：

为了避免鞋子只剩零码“太合脚”的窘境，可以自己DIY，先穿上两层袜子，再拿出吹风机吹上2分钟，接着多走动，等鞋履冷却下来，就不会太合脚了；●为了避免前几次穿都会磨到脚后跟，穿了一天还会磨出水泡，除了铁创可贴防磨贴之外，还可以用凡士林、婴儿爽身粉抹在鞋子后脚跟的地方，增加润滑效果，这样可以减少脚后跟与鞋子摩擦的机会；