女生第一次来月经的时候 一天可以喝几次红糖水呢

冉冉而起 1个月前 已收到2个回答 举报
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不如讉莣 2星

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一天喝2次红糖水最好。

红糖中含有多种矿物质和铁元素，每天适当地喝一点，有利于身体的健康。红糖中含有葡萄糖、果糖，可以迅速补充人体的能量

3小时前

37

穿过的鞋 5星

共回答了56个问题 评论

女性第1次来月经的时候，一天可以喝三次红糖水，红糖有活血暖宫的作用，对于宫寒引起的痛经有很好的调理作用，而且含有丰富的铁，补血的效果很好。月经期间要注意腹部的保暖，不要吃生冷和过于刺激性的食物，多吃含铁丰富的食物，有利于补充营养。

1小时前

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