吃羊肉的十大好处

向爱走 1个月前 已收到3个回答 举报
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一寸相思 2星

共回答了201个问题采纳率：97.4% 评论

十大好处是：

1.获得优质蛋白质

2.增温御寒

3.补气

4.补血

5.补铁

6.温经

7.提高免疫力

8.改善脾胃

9.增强体质

10.补肾

22小时前

12

偷偷不偷心 4星

共回答了441个问题 评论

1.增加人体热量：羊肉中含有大量的脂肪，脂肪可以抵御严寒，增加热量，维持人体正常体温，促进人体的新陈代谢。

2.提高免疫力：羊肉性温，吃起来回甘，营养价值很高，它富含蛋白质，以及人体所需的氨基酸和钙、铁、锌等微量元素和矿物质，经常吃羊肉可以提高机体免疫力，增强体质。

21小时前

5

煙紫心 1星

共回答了15个问题 评论

吃羊肉可以，是我们身体得到丰富营养，获得多种维生素，比如脂肪，磷，维生素B1，维生素B2等等能够保护我们的胃壁，获得足够的蛋白质是身体更加的健康，获得足够的能量

18小时前

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