饭后多久跳绳比较好

它比尔贱 1个月前 已收到1个回答 举报

迩没俄懂迩 1星

共回答了170个问题采纳率:93.4% 评论

饭后1~1.5个小时的时候,再参与跳绳,这个时间段用餐后的食物消化高峰期已经过去了,在参与运动不会给肠胃带来负担,也不会引起肠胃不舒适感。

8小时前

43
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com