我的恋人和我疏远了 我该怎么办

疏远到什么程度了呢？

如果还能正常交流，只是没有以前那么积极了，那完全可以当面询问TA。

注意自己的表达，要用善意的关心语气，切忌冷冰冰的质疑，更不能逼问。

问问TA是不是自己最近疏忽了，哪里做的不够好，让对方倾诉一下，听听TA的内心想法，你自然就知道哪里需要改正。

如果你们已经有一段时间没有见面，甚至濒临分手了，那就不建议再主动问，顺其自然是最好的选择。

疏远不会是一个人造成的，即使你知道问题的解决方法，愿不愿意解决也是一个需要考虑的问题。

不适合的人，勉强凑合在一起又如何，恋爱时还能互相伪装，结了婚现了原形，分开就是早晚的事。

另外，看回答里很多人是从情人的角度来写的，这里也想说几句：

喜欢不是爱，更欠缺责任，打情骂俏是个人都会，可生活还有酸痛苦辣，能在一块过日子的，很可能这辈子就那一个。千万不要瞎闹腾，到最后只会闹个两头空。

顺其自然，合则迟早会聚，不合迟早还是散。结了婚后悔，不结婚还是后悔。所以，听天由命吧。

看到这个题目最耀眼的字眼就是“情人”两个字，情人是什么意思，我想不用解释，大家都懂，现在约定俗成地将游离于婚姻外的“第三者”称之为情人。情人关系具有不稳定性，这也注定了情人最后会变成陌生人，那也就没什么疏远不疏远了，只不过是缘聚缘散。

01 为什么情人关系不靠谱？

情人和爱人不一样，如果用商品来表示，爱人是互补品，就好像眼镜离不开镜片，而情人是替代品，有也可无也可。在大多数男人眼中，情人不过是性伴侣，吃干抹净还是要回家的。

前几年有一本书很火叫《三体》，给我们贡献了一个理论“黑暗森林法则”，用通俗的话说，就是原本互相不认识的两个星球，突然有一个星球上的人向另一个发出了坐标和信号，那另一个星球上的人不知你是敌是友，就会想尽一切办法扑灭你。这本书的作者告诉我们在一个森林里有很多提着枪的猎人，只要一个猎人发出声响，另一个就会开枪。

第三者就好像那个首先打破平静局面的人，他想去略夺别人的资源，结果别人肯定会反扑，有两种结果，要么第三者胜利，第三者就算胜利，那他也难免被接下来的小四，小五……打败，；要么原配胜利，原配接下来一辈子都在玩“扑蝴蝶”的游戏。总之一旦有人打破了平衡的局面，接下来无论哪一方胜利，都会两败俱伤。所以最好的策略就是谁也不做那个最先开枪的猎人，都保持沉默。

就好像在一个已经饱和的市场，新进入者如果贸然插进去，原来的竞争者一定会想办法反抗打压，不牺降价自伤，最后也是两败俱伤。

现实生活中诸多血淋淋的例子也告诉我们情人关系，替代者关系没有好下场。比如《知否》中那几个斗得鱼死网破的姨娘，最后死的死，散的散；《金瓶梅》里几个娘子的斗争最后已西门庆的死亡，潘金莲的被驱逐，李瓶儿的病逝为结束……

《蜗居》里倒是原配看起来取得了胜利，把战斗力不强的小三打得一败涂地，收回房产和财产，但是自己也没了丈夫，孤苦一人还带着一身伤。

上面的理论和案例，告诉我们一定不要当小三，当小三的结局就是两败俱伤，谁也捞不到好处，因为出轨体质的人一直在追求自由的灵魂，永远不会满足一种刺激。最好的状态就是谁也不做侵略者，永远不要试图当那个第一个想开枪的猎人，不要打破一种平静的状态，想要属于自己的东西，就去自己开拓新的市场。

02 做人要有大格局，站的高才能看的远

情人关系就是一种危险关系，一个聪明理智的成年人绝不会让自己陷入危险的局面。人无远虑必有近忧，任何时候我们都要有大局观，不能只顾眼前利益，而忽视了自己未来的发展，不能计较一时的得失，而抛弃将来的幸福。

经济学里分析一个企业的竞争战略的时候，既要分析自身的优劣势，也要分析外部环境的机会和威胁。这就是著名的swot分析模型。从题目中我们可以看出来两点：

第一，你本身在这段关系里已经没有优势，因为你的情人已经疏远你，说明你对他的吸引力下降。

第二，你的这段情人关系在外人眼中也是不会被接受的，不符合主流旋律，在外人眼中，你就是一个想占领别人资源的侵略者。

所以无论是从自身来看还是外界眼中，你的情人关系都到了该结束的时候。君子坦荡荡，小人常戚戚，人生还是要活在阳光里，切莫做一个想从别人那里偷来幸福的“小偷”！走出这段不光彩的关系，从新选择一份正当的爱情，才是你走上幸福道路的钥匙！

以上，你我共勉！

你的情人和你疏远了，这很正常啊，他又不是你老婆(老公)只是你情人，对方肯定觉得你没啥价值了。可能又找到了个更适合做情人的人了。大不了你又重新找个情人啊，哈哈哈。

题主是男人还是女人，是男人说明你不够优秀，是女人说明你不够温柔。情人的角色不好当，提心吊胆，东躲西藏，生怕东窗事发，可以说，愉悦含有辛酸，快乐含有痛苦。在我们这个国度，还是收敛点好，过好家庭生活，比偷腥出墙幸福多了。

奉劝一句：男人管好自己的小弟，女人管好自家的小妹，让社会更和谐。

谢谢此条被推荐

可真的好爱她。而她在疏远我。心里好难受的，怎么办，求解！

你的情人和你疏远了，怎么办？

这里我们不做性质评价，只对问题进行分析。

我们看“你的情人和你疏远了，你怎么办？”这句话。拆开来看，有以下几点信息。

1.情人主动疏远了你。

2.你并不想这个事情发生。

3.情人疏远你的原因，你不清楚。

4.你不知道怎么应对这个事情。

我们说凡事都是有原因的，一件事情发生变化时，都有相对应的两股力量的作用。

内部变化：

1.情人对你的感觉发生了变化，人的感觉是决定性的作用。对你感觉好时，吃咸菜也高兴。对你感觉不好时，吃鲍鱼也恶心。

2.情人对你的行为有看法，情人的感觉有点类似于恋爱中的男女。女人是占心理优势地位的，处于一种居高临下的审视位置，会不断的拿你和别的男人相比较。当你感到她用一种挑剔的眼光看你时，说明你已经让她有嫌弃的地方了。

外部的变化：

1.现实目标和你们的关系起了冲突，让你们的关系无法维系下去。比如，婚外情人关系，继续和你保持这个关系将会动摇她的家庭关系。因此，她需要做出选择。

2.其他人的加入。因为让她更青睐的其他人的出现，促使她的关注点转移。

怎么办？

首先，做个自信的人，人不自信等于没有吸引力。

其次，情人之间唯一的价值就是满足。或者是满足她的情感依赖，或者是满足她对物质的需求。

千万别想着你用身体就可以满足女人，只有的妄想症发作的男人才有这样的想法。

如果你两样都做不到，那就只有耍流氓了。

你的情人和你疏远了，这只能说是你的情人放过了你。你的情人和你疏远了，这只能说对于你的未来幸福是一件好的事情。 你的情人跟你已经游戏人生这麽久了，可能该得的便宜你也得了，该享受的那种快乐你也享受了，所以说两个人和平的已疏远为分手的形式，最让人感觉到庆幸。毕竟没有分手时的威胁，毕竟没有分手时的那种伤感情的话语和手段。和平分手真的是让人感觉到很有一种飞机平稳着陆的感觉。所以我说你的情人疏远了你，你也别太伤感，反倒是塞翁失马，焉知祸福想一想，如果她总是腻歪在你的身边。 情人节的时候就想让你送礼物，想吃想喝的时候就想让你买单，等到想你的时候不管你在哪里都打来一个电话，让你这种胆战心惊的心里无时不在，所以我说这种感觉你能经受得起吗？长此以往你不还得被人家折腾出心脏病吗？所以我说人也你被你曾经得到过，惊心动魄的婚外恋你也经受过了。这以后就该收收心了，就该多给自己的情感奉献给自己的老婆，多为这个自己的家庭操操心。把这往后过一种，守着老婆忠诚的过日子的生活吧。你那个不堪回首的过去，就此告别吧。

我的朋友就发展过婚外恋，有的时候他去找恋人就告诉他老婆，说是到我家里来吃饭了，每次弄得我他老婆一来电话盘问我就胆战心惊的帮他撒谎。有的时候他让我帮着给他的情人转钱，有的时候他让我帮着给他情人到医院里去看病。反正什么事情总是捎带着我弄得，我老婆到现在都对我疑神疑鬼的，就好像我和老朋友是一路人一样。所以说有的时候我也厌烦，就告诉我这哥们儿，干脆你就跟情人散了算了。我这哥们儿说，咱们一个大男人怎么能先主动说出这样的话呢？还是将就着吧？其实我也能看出来他对这种感情的厌烦，但是也没有办法。后来我告诉我这哥们儿你能不能以各种的借口推卸一下，有的时候别再跟他联系，看看能不能疏远这个关系。后来我这哥们儿也真的按我说的做了，渐渐地两个人若近若离的。等到最后两个人就再也不通电话和联系了，这层关系也就彻底断了。现在你看我这哥们儿每天拉着老婆兜风，天天跟老婆腻的像一个情人一样。而且最近还打算孩子要是结婚了，他们两个人想去西藏自驾游呢，看着他们幸福的笑容和他们亲密的身影。我真的为我朋友高兴，毕竟没有经过那段婚外恋使他的家庭破裂，好好的珍惜生活吧，我的哥们儿。

婚外恋就像是一块糖果，如果你总是含着，可能早晚你会有一种得到糖尿病的危险，所以我说做人做事都要有冷静的头脑，既然你的恋人情人不再与你联系，所以我们也就顺应自然就是分手吧。

疏远就疏远呗，即然人家有意想离开，你想留是留不住的，常言道：留住你的人留不住你的心，有什么了不起的，，，放下一切自由自在多好啊，多省心，别想那些没用的了，自己好才是真的好，OK？