只知情深 2星
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第一步,在家里的饭桌上放置一瓶矿泉水,瞄着瓶口做空挥拍。
第二步,上球台。
和对面的球友商量好,先打固定点慢球。一下一下的,别发力。这比瞄矿泉水瓶要难,球友喂的球会左右乱跑,不固定
第三步,正常练球。
有了前两步基础,这一步就不难了,此时你已经会用身体发力、身体还原、身体找球。这根绳子对你来说形同虚设。
16小时前
回答问题
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