鱼类的脂肪含量高吗

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听身后 1星

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鱼类的脂肪含量不高。是属于低热量,低脂肪,高蛋白的食物。鱼类中脂肪含量相很低。适合减肥人群使用。而且营养价值极其高。

16小时前

18

凝集咏恒 3星

共回答了302个问题 评论

不高!通常鱼肉的脂肪含量并不高,鱼肉中不饱和脂肪酸中所含的蛋白质比较丰富,是人们食用优质蛋白质的主要食物。营养素

14小时前

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