將愛將離 3星
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食材清单:莲白一个、大蒜2颗、干辣椒4个、红花椒少许、菜籽油少许、白糖适量、醋适量、盐适量
烹饪步骤:
1、莲白洗净撕成小块沥水备用
2、干辣椒红花椒根据个人喜好,我认为这是一个比较合理的辣度,毕竟这是一道以糖醋为主味的菜
3、大蒜两颗切片备用
4、锅中少量菜籽油坐至五成热下干辣椒段和红花椒,锅太热一下子就糊了,影响口感,待干辣椒段颜色稍转深即可下莲白,整个过程中火,发现锅太辣立刻关小火
5、下莲白,这时再下蒜片,蒜片太早放会看起来黑乎乎
6、莲白炒至软榻出水就可以调料了,加白糖、盐、醋,少量加,初学可以边尝味边加,切记注意火候,调味时关小火,否则等你味调好了菜就糊了
7、香喷喷的炒莲白出锅
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