揽梦祭人 4星
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孕妇是能吃笋的,平常可以适量吃笋。笋子所含有的营养物质是比较丰富的,如具有高蛋白、氨基酸、以及其它的微量元素成分物质等等。同时也可以改善便秘问题,但笋子是不易消化的,所以建议孕妇要少食用,饮食上要均衡,避免饮食不当,适量做运动来控制体重,以此避免孕期体重超重。
1小时前
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