纯牛奶和酸奶的营养价值哪个高

燚焱之旭 1个月前 已收到3个回答 举报
赞

男漫游 4星

共回答了465个问题采纳率：96.4% 评论

酸奶，酸奶与纯牛奶相比酸奶营养价值更高一些，酸奶是用纯牛奶加入乳酸菌发酵而成的，它含有人体所需要的各种有益菌，酸奶和牛奶都能提供人体需要的各种营养，而酸奶还能平衡人体的酸碱平衡，促进人体消化功能

11小时前

1

心想要你疼 3星

共回答了315个问题 评论

二者相比之下，酸奶的营养价值略高一些。因为酸奶是用纯牛奶加入乳酸菌发酵而成的。而这些乳酸菌对于人体的肠胃的平衡起到有利的作用。  而对于纯牛奶中的乳糖不耐受者，可以食用酸奶。

9小时前

12

流沙情 4星

共回答了411个问题 评论

纯牛奶营养高，酸奶的蛋白质含量一般都达不到3.2左右，加了添加剂，如黄原胶，香精，果胶，甜味剂等不适合小孩子食用。而纯奶无添加，更安全又营养。

6小时前

47
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com