男生舞蹈基本功

不过是鸦雀 30天前 已收到1个回答 举报
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心中的男神 5星

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首先男生和女生是不一样的，一般来说17岁已经晚了，不过你可以从软度开始，下竖叉横叉，弯腰。

（当然只要到地就可以了，一般男孩子不要求太多。）然后再学倒立（这很重要，一般男孩在3分钟左右，单手倒立也是有必要的。）然后再做“鲤鱼打挺”之类的。

然后可以做虎跳，旋子，蛮子之类的。

最重要的就是要多做腹肌背肌（仰卧体做等前旁后都做。这是基础。）你可以去跆拳道馆叫教练说要练习以上技巧。比你去找专业人士要好一点。

（我曾经也找过，还可以就是苦一点。）祝你成功。。。

13小时前

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