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双足旋转
用一只脚的前轮和另一只脚的后轮旋转，以左逆时针为例，旋转时身体直立，旋转中心在两脚的中间
起转前步法：向左转体进行双脚旋转时，开始以右脚滑一后内刃较长的弧线，左肩臂在前，右肩臂在后，浮足在滑脚后方的弧线上方滑行腿膝部微屈
起转：保持右后内刃滑行姿势。接着左脚以前外刃滑出，并沿并逆时针方向转“3”字，浮足由后方并于滑脚旁着地，左脚用前轮，右脚用后轮着地旋转，两手侧举
旋转：保持身体直立，两手侧举姿势，平稳的进入绕纵轴旋转后，两臂收拢至胸前，加快旋转速度
结束：当旋转速度减慢时，以左脚内刃蹬地，两臂向体侧打开，面向正前方，右脚微屈用外刃向后滑出
7小时前
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