小米粥热量与升糖指数

思念在倒帶 3个月前 已收到1个回答 举报

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小米粥很养人,是北方人们经常食用的,小米粥每100克所含热量是46大卡,小米粥升糖指数也很高,已经超过标准55是61.5了。

17小时前

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