梦里寻到伱 1星
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1、圆
圆是柔力球运动特有的形态标志。也是化解力量和聚集力量的选择,它可以在短时间内获得足够长的距离和足够大的速度,太极柔力球所有的技术动作都是以圆为核心,不管是训练还是必死啊,都要可能地使球拍控球的弧线过程保持在“一个圆心”“一个半径”“一个平面”的弧形曲线上,这样才能使动作有力度也有美感。
2、柔
柔是太极柔力球的灵魂。有了“柔”才能化力克刚,御敌制胜,柔也是这项运动的特色和魅力所在。克刚易,克柔难,太极柔力球正是体现了柔的精髓。
3、退
太极柔力球是以退为其战略思想的开端和基础的。它的每一个动作的完成都是以退为前提。退的时机、方向、力量恰到好处,才可能顺利的完成技术动作,有了合理的后退,才能蓄集更大的力量,获得更全面的观察视角,更加理性、巧妙、准确的向前进。
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