中年女人每天自己生活的秘诀

如果真的要自己生活，学会独处，不失为一种境界。一个人的日子，简单随意，早晨在公园里慢跑，回来的路上捎上一些新鲜的蔬菜，午饭给自己做一两道可口的菜，午后，小睡一会儿，下午在家里侍弄花草，看看书都不错，晚餐再煲一道红枣莲子粥，安神养心，饭后听着音乐散散步，回来冲个热水澡早点睡觉，早睡早起生活规律。

其实女人到了中年，时间是很多的，你可以做自己想做的事情。你可以去自己想去的地方，在你年轻的时候，没有完成的梦想都可以去实现。不要被谁给束缚，被谁给牵绊，只要做自己最好的自己。

人到中年就更应该多学习，多看看书，来提升自己。不要拿当孩子带孩子当借口，做家务当借口，其实时间挤挤还是有的。

所以说世界上没有丑女人，只有懒女人。懒惰使人找借口，所以要戒掉懒惰，多学习肯定没有错，也许那天还会帮到你。

一、多给自己留点时间

如果中年女人少花点时间焦虑，少花点时间给别人去浪费，那么自然而然就会自己拥有更多的时间。

对于中年女人来说最宝贵的就是时间，多花点时间去照顾自己，留点时间去审视自己内心的需求，明白自己真正的想要什么。

不去碰不该做的事情，不去问与己无关的问题，不去想非分之事。

中年女人利用好时间去提升自我，去爱护自我，去珍惜余下的岁月，去感悟人生和生活，才是当下最重要的事情。

二、学会自我满足

女人到了中年之后，就不要试图将所有的期望放在别人身上，最后换来的只会是失望。学会满足自我，才会另中年女人真正的自信起来，而不至于被生活蹂躏。

这种满足可以是多方面的，比如满足自己的小愿望，满足自己的一些情感需求。

为谁而活，看似洒脱无私，其实是最没有目标性的。只有将自己过好，才能够真正的幸福，这是对于中年女人来说再好不过的了。

自信，积极向上，有好的生活态度