天麻炖汤最佳绝配

天麻绝配是和乳鸽、鱼头等一起炖，健康且营养价值高。

和鸽子一起炖煮。鸽子肉里面含有氨基酸等许多营养物质，和天麻一起食用可以很好的调节身体。

天麻还可以和鱼头一起炖，即将天麻湿润后切成薄片，与鱼头共煮至汤变白，放入佐料食用。

食材：

鸽子，生姜，天麻，枸杞

做法：

准备鸽子，天麻，生姜，枸杞。

鸽子切大块，入热水中，焯水，备用。

加入生姜，焯过水的鸽子及天麻，大火烧开后转小火。

炖1.5左右。1.5小时后加盐、枸杞、鸡精即可，关火。

天麻和本地土鸡一起炖煲汤最好。特别是女人吃了天麻炖的土鸡特别有营养，天麻也是一位名贵的中药材，特别是野生的天麻最好。

可以是鸡，买一只老母鸡和天麻一起炖汤，既滋补又暖胃，而且还不会给身体的血管造成负担，这是最佳搭配，平时休闲了可以试试。

天麻和鸡蛋一起炖着吃很不错,需要我们准备好天麻半个、鸡蛋两个,还需要枸杞2-3颗。希望我的回答内容能帮助到你哦哦

食材:

雏鸽250克、天麻10克、火腿50克、盐3克、味精2克、料酒5克、大葱15克、姜10克。

制作方法:

1、将鸽宰杀干净洗净外皮；

2、肉鸽开腹，去内脏，洗净血水，入沸水中焯过；

3、 火腿切片；

4、 炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片，上笼蒸2小时，取出，拣去葱姜，加入精盐、味精调味即成。

天麻和鸽子最佳绝配

主料:

鸽子一个

辅料:

天麻三分之一个

盐适量

生姜十片

猪油适量

步骤 :

1· 天麻切片放炖锅

2· 鸽子洗干净，多洗几次直到没有血水。

3· 锅里放猪油爆一下老姜，再把整个鸽子放油锅里煎一煎。

4· 加冷水没过鸽子，大火烧开，撇去黑黑的浮沫。

5· 将鸽子和烧开的水一起倒入白色陶瓷炖锅，开始小火慢炖3至4个小时。

6· 炖好后加适量盐，完成

答：天麻和土鸡炖汤是绝配。

天麻是很好的中药材，和土鸡炖汤，不要放太多的调料，只放葱，姜就可以了，炖出的汤白白的，非常还吃，还有营养。

当然是排骨汤最佳。因为天麻属于补品加上排骨炖出来的汤是非常不错的。很好喝，又不油腻的，很营养人的一种炖汤了嘛