西葫芦可以生吃吗

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西葫芦一般是不可以生吃，西葫芦为常见的蔬菜，含有较多水分、维生素C、矿物质等营养物质，能够为人体提供所需的能量和部分营养物质，西葫芦一般是不可以生吃，需要烹饪才可以食用，生食容易出现消化不良且口味不佳，一般不建议生食。

9小时前

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西葫芦是可以生吃的，因为西葫芦生吃的口味和炒熟的口味有很大的区别，西葫芦生吃的时候有一种甘甜的味道，但是大家习惯性的会将西葫芦炒熟了吃。

7小时前

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能生吃。西葫芦营养丰富，含有多种维生素和矿物质，富含水分，有润泽肌肤的作用，热量较低，避免糖类转化成脂肪。是非常受大家喜欢的一种蔬菜。一般情况下做熟了再吃，但是，也可以适当的少量生吃。

4小时前

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可以，如果想生吃西葫芦的话，那么一定要进行妥善的处理才行，西葫芦的皮要把它消除，而且要将其进行焯水，通过焯水的方式可以将其中的一些有害的物质去除。

1小时前

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