戰天下 1星
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1、旋转 :数量和质量的高低是评判芭蕾舞者技术水平高低的核心标准之一。旋转过程中,规范的舞姿是否走形,空间的定位是否合乎要求,停止旋转时是否稳定如初,是否能自然而然地完成结尾时的固定舞姿。
2、速度:这是衡量芭蕾舞者技术水平高低的又一硬性标尺。速度越快,难度越大,但在有些旋转和跳跃中,加速则是必不可少的,并且能使这些动作完成起来更加容易一些。
3、方向:在动态中变换方向时,要求力度增减得当,而有经验的舞者都懂得,按照圆形的调度转圈比按照直线的调度转圈难得多。
11小时前
瘋罒嘙囝 4星
共回答了449个问题 评论
1. 平衡与稳定: 使用平衡杆、平衡椅、蹦床、墙壁等训练工具,可以让芭蕾舞演员提高平衡能力和稳定性,改善芭蕾舞动作的精准度和流畅性。
2. 力量训练:选择适当的重量训练,可以有效增强芭蕾舞演员的身体力量,使他们能够完成芭蕾舞技巧,增加芭蕾舞技巧的强度和爆发力。
3. 技术训练:芭蕾舞演员应经常练习芭蕾舞的基本技术,包括弹跳、平抛、转身、跳跃、旋转等,以提高芭蕾舞技术的水平。
4. 芭蕾舞训练:练习芭蕾舞中不同的舞蹈服装、头饰、背景和芭蕾舞步,可以让芭蕾舞演员更好地掌握芭蕾舞动作,也可以提高芭蕾舞演员的芭蕾舞技术水平。
9小时前
回答问题
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