虾姑的热量

相对较低。
虾姑是虾皮经干燥、烘焙等步骤而制成的食品，它不仅含有丰富的蛋白质、钙、铁等矿物质，还富含维生素B及泛酸等多种维生素。
但由于虾皮经过处理后水分大量蒸发，导致它的热量很低，100克约为海苔的一半左右。
因此如果被特别限制热量的人可以适当食用虾姑增加营养摄入。

较低。
因为虾姑是以虾肉为主要原料制成的低脂健康食品，相对于其他肉类食品，虾姑的脂肪含量较低，因此热量也相对较低。
此外，虾姑富含蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，是一种健康美味的零食。
如果你想更加精确地掌握信息，可以查看相关营养价值表或者食品包装上的营养信息表。

热量为82大卡/100克。

虾蛄，俗称虾爬子，是一种海鲜。虾蛄是一种口足目动物，有一个巨大的钳子，看起来像是要夹住什么东西一样。虾蛄分布在全世界的热带和亚热带海域，通常生活在海底的沙子或泥土中。它们有很多种类，颜色和形状也不尽相同。

虾蛄通常被认为有很高的营养价值，因为它们含有丰富的蛋白质和微量元素。但是，需要注意的是，虾蛄在某些地区被认为是有害的生物，因此在食用时需要遵循当地的饮食习惯和卫生标准

虾姑热量是每100克只有63千卡。虾姑，俗称虾爬子、螳螂虾、虾弹拔等。隶属于节肢动物门、甲壳纲、口足目、虾姑科（和十足目亲缘关系很近的一个目），食用起来味道鲜美，肉质鲜嫩，但甲壳坚硬。