跳五百个绳消耗多少热量

童话式恋爱 4个月前 已收到2个回答 举报
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后来没来 4星

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绳500次。消耗的卡路里数量大概是400卡。

以下是他的具体回复，跳绳:每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。

3小时前

16

离人过客 2星

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跳绳500下大概能消耗63卡路里。计算公式如下：一分钟跳绳200下，每小时可以消耗1300卡路里的热能，即每分钟21卡路里。500下大约需要3分钟，因此，跳绳500下大概能消耗63卡路里。以上是纯公式计算，实际中可能会比这数值大，涉及到其它损耗的

1小时前

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