晒太阳是在吸阳吗

厭傷婀 2个月前已收到1个回答举报

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补想再忆 2星

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是提升阳气。

阳光是阳气的主要来源，秋季上午8：00~9：00阳光最好且空气质量清新，植物经过光合作用会散发出阳气，尤其是在森林中面对阳光做深呼吸或有氧运动，能提升阳气。

9小时前

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