一月份吃什么海鲜一月适合吃什么海鲜

適曾相識 1个月前已收到2个回答举报

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舞蝶爱上花 2星

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一月份适合吃牡蛎，带鱼和鳗鱼。

冬季一月份是个进补的季节，加之天气寒冷进补饮食适合吃的海鲜有鳗鱼，牡蛎和带鱼，带鱼和鳗鱼是冬季捕捞旺季，冬季带鱼肉厚油润，营养价值极高，鳗鱼含有丰富的维生素和胶原蛋白可以养颜美容，延缓衰老，牡蛎可以补充人体所需要的锌，可以补充精力。

2小时前

走失的野猫 2星

共回答了213个问题评论

一月份还是冬季，这个季节适合吃带鱼（含有维生素D）、海鲈鱼（在冬天非常肥美）、斑节虾、还有各种肉质肥美的贝类、螃蟹（特别是梭子蟹处于蟹膏期）。

1小时前

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