经期来了可以吃红枣吗经期来了吃红枣的好处

吸血魔女 1个月前已收到1个回答举报

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伆莣吢侒 4星

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月经期间可以适当吃红枣。具有补中益气、健脾和胃等功效。月经期间身体抵抗力相对较低，注意保暖，适当休息，注意外阴的清洁卫生。月经期间尽量不要吃寒凉的食物。寒滞血瘀，导致气血运行不畅。

7小时前

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