饭后多久可以喝酸奶

如果人有情 1个月前 已收到3个回答 举报
赞

滾別親峩 3星

共回答了333个问题采纳率：97.4% 评论

饭后30—40分钟左右可以喝酸奶，因为刚吃完饭，不能吃或者喝任何东西，要等胃肠消化一下才可以，不然对身体不好。

1小时前

7

東京事變 1星

共回答了147个问题 评论

饭后一个小时可以吃酸奶，酸奶中含有多种益生菌，有利于维持肠道菌群平衡，而且含钙量非常的丰富，有利于防止缺钙，平时的饮食口味一定要清淡，饮食的种类要多样化，有利于为身体补充均衡的营养，少吃一些辛辣、油腻和过于刺激性的食物。

21小时前

25

最美流年 2星

共回答了290个问题 评论

饭后30分钟左右喝酸奶比较适合，因为酸奶的饱腹感较强，如果饭前喝酸奶会影响进食的饭量，饭后胃液稀释，PH上升，酸奶中的乳酸菌更易存活。

18小时前

26
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com