女士适合喝什么茶

玫瑰花茶。

玫瑰花茶味甘，微苦，被称之为“女性之友”。大家喜欢喝玫瑰花茶不单单是因为其独特的寓意，更重要的是其中所含的营养成分，对女性好处多多。

女生一般喝一些清淡的茶比较好，比如说白茶红茶都可以，尤其是红茶，对于女性来讲是很适合的，由于红茶的茶性温和，即便女生在生理期时间也是可以喝。

女士一般适合喝红茶或者是熟普洱茶，当然在春季的时候可以应季的喝一些绿茶。以上这几种茶对于女性来讲都是不错的，尤其是红茶，可以一年四季都选择喝。

女士可以根据个人体质喝养颜花果茶、茉莉花茶、清爽茶等比较好。

1.养颜花果茶：可将玫瑰花放入水中，煮开即可饮用。玫瑰花具有行气解郁，和血，止痛的效果。女性经常饮用对于改善皮肤粗糙有一定的缓解作用。

2.茉莉花茶：将茉莉花、绿茶用沸水冲泡，加盖闷10~15分钟后即可饮用。具有疏肝解郁、清热生津的作用。本品气味芳香，经常饮用使人心情愉悦、精神爽、容颜美。适用与精神抑郁、心烦易怒者饮用。

3.清爽茶：将荷叶丝、生山楂丝、普洱茶放入茶壶中，少量沸水冲入，浸泡10分钟后即可饮用。具有清热，活血，降浊，消脂的作用。荷叶有利水湿、升清阳、清热解暑等作用。山楂能有效防治动脉粥样硬化。普洱茶解油腻，有减肥的功效。

本品脾胃虚而无积滞者，便溏（粪便稀不成形）者不宜饮用，孕妇慎用。

另外，女性也可饮用菊花茶、枸杞茶、决明子茶等，对身体也有一定的好处。但应根据个人体质选择合适的茶饮服用，不可盲目、过量使用，以免造成不良后果。