日霜与晚霜的区别 晚上可以使用日霜吗

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日霜和晚霜都是面霜，本质上没啥不同。但是为了满足皮肤白天和夜晚面对不同环境时的不同需求，在成分质地等方面日霜和晚霜就有所不同了。

日霜和晚霜的区别主要有：1、是否防晒；2、清爽程度；3、活性成分不同。

1.是否防晒

白天皮肤面对的考验主要有防晒和保湿，有些牌子的日霜会添加防晒成分，更多的是保湿成分。

晚上皮肤处在黑暗的环境中，没有紫外线，所以，晚霜不需要防晒成分，更注重滋养和修护。

2. 清爽程度

白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。

晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。

3.活性成分不同

晚上是肌肤的黄金修复期，11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，肌肤对营养的需求非常迫切，吸收能力也比白天好很多。这时的面霜如果含有更高的活性成分，可以充分满足肌肤的需求，修复白天肌肤受到的损伤，防止肌肤老化、暗沉。

有些成分具有光敏性，见到紫外线容易氧化分解，虽然也可以添加在日霜中，但需要很多保护措施，还要做好防晒。而晚上没有光，晚上使用的晚霜就没有这种顾虑。这些成分添加在晚霜中，可以更好的发挥作用。

白天皮肤所处的环境相对晚上要恶劣，肌肤容易被氧化，抗氧化是白天比较迫切的需求。所以，很多日霜中通常会含有抗氧化、提亮肤色的成分。

如果一个品牌的面霜分为日霜和晚霜，建议两瓶都要入，如果只选一瓶那就买晚霜，白天主要是防晒和保湿。

综上，日霜和晚霜的区别，主要在防晒能力、清爽度、活性成分的含量。日霜不建议晚上使用，晚霜大部分情况下可以白天使用。

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日霜和晚霜有区别，而且二者不能混合着用，以下为详细解释。二者的区别:一.晚霜和日霜功效的区别（1)由于我们皮肤在夜间再生和修复能力都会大大提高，吸收力也会大幅增强，所以晚霜都会非常滋养，并且具有保湿、修护和美白的功效，还可以为肌肤补充营养。（2)而白天我们常常会受到各种辐射的侵害和外界环境污染的影响，所以日霜一般都会具有隔离、防护以及抗氧化的功效，能为肌肤挡住外界灰尘和污垢的侵袭，并减少日晒风吹对皮肤的损伤。二.晚霜和日霜营养成分的区别（1)因为皮肤到了夜间吸收能力会提高，所以晚霜中含有的营养物质和活性成分也会比日霜要多很多，而且有的具有美白效果的晚霜，其中还可能会含有一些酸性的光敏成分。（2)日霜由于需要隔离防护，所以通常会含有一些有SPF防晒系数的成分，或者是紫外线过滤剂之类有隔离效果的成分。三.晚霜和日霜使用时间的区别晚霜和日霜最大的区别就是使用时间。（1)晚霜是晚上用的面霜，而日霜是白天用的面霜。（2)晚上用晚霜可以为肌肤补充营养，让肌肤保持弹性，变得更加细腻。白天用日霜可以为肌肤抵挡外界环境的污染，保护肌肤不受外界环境的伤害。二者不可以混着用，具体的原因如下:一.晚霜和日霜混着用会变黑一些晚霜具有美白的功效，可能其中就会添加一些如维生素A或者果酸之类的光敏成分，如果白天用的话遇光后就会导致皮肤内黑色素增加，使皮肤变黑。而且白天用晚霜也会导致皮肤比较油，所以很容易粘住空气中的灰尘，导致肤色看起来黯沉。二.晚霜和日霜混着用会增加皮肤负担晚霜非常滋润，质地也比较丰厚，白天使用的话皮肤无法很好的吸收，会给皮肤增大负担，不仅浪费了营养也会导致肌肤疲劳。而夜间使用的日霜也无法给予肌肤足够的滋养，有些日霜还具有防晒系数，增大皮肤夜间的负担，还可能会导致皮肤出现粉刺、痤疮等问题。三.晚霜和日霜混着用可能堵塞毛孔日霜在白天使用可以帮助肌肤抵御外界的粉尘和污垢，但是晚霜并不具备这一功效，而且晚霜一般都易吸收，所以在白天就有可能皮肤将外界的灰尘一起吸收进去，导致毛孔发生堵塞。使用日霜和晚霜的方法 1、在使用日霜的时候，用“点式”的方法，先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。2、然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。3、脸部，按斜向外向上的方式涂抹；额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。二、晚霜的正确使用步骤1、晚霜亦可照日霜的使用方法，但需加入更多的按摩手法，使其更深入皮肤。2、晚霜也可以用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。