常吃包心菜有什么好处

與寂寞迶染 1个月前已收到1个回答举报

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包心菜又叫卷心菜，疙瘩白，圆白菜。吃包心菜的好处是给身体提供多种营养成分，碳水化合物，胡萝卜素，维生素C.以及各种矿物质。包心菜可以做成蔬菜沙拉，也可以炒着吃，还可以用来包饺子和包包子。

11小时前

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