透心蓝 4星
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吃椰枣的主要好处在于其营养价值比较高,可以为人体补充营养。椰枣含有黄酮类、有机酸等植物化学物质,维生素C、胡萝卜素等维生素,以及钾、钙、磷、铁、铜、锌、镁等矿物质,并含有丰富的膳食纤维,能补充人体营养,抗氧化。
2小时前
稍晚一些 1星
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,椰枣中含有丰富的维生素成分,平时适当的吃一些椰枣可以促进身体对营养物质的吸收。
椰枣中还含有丰富的蛋白质,平时适当的吃一些椰枣可以帮助身体
1小时前
黑禮服哥 2星
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椰枣富含大量的微量元素和膳食纤维,还有丰富的钙质、维他命,常吃椰枣具有养颜的功效,能够促进细胞抗氧化,还能够减少皱纹和色斑;椰枣能够清理胃肠,润肠通便,促进新陈代谢。
22小时前
岁月浸染 3星
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经常食用椰枣可以补中益气,止咳润肺,健脾益胃。椰枣内含有大量多种营养物质,摄入后具有饱腹感,可减少其他食物的摄入,而且椰枣中含有丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动。
18小时前
回答问题
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