4x100接力初一1分钟什么水平

爱人不爱 2个月前 已收到2个回答 举报
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溺梦女 4星

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若是女子接力的话，4X100米接力跑一分钟算是中等水平，百米平均成绩在15秒左右。若是男子接力的话，4X100米接力跑一分钟算是偏低水平了。建议加强身体素质训练，增强身体协调性和爆发力，增加四个人接力衔接配合，争取将成绩提高到55秒以内。

8小时前

21

尐絯孖 2星

共回答了250个问题 评论

这个4乘100米接力跑的水平有点低了，平均100米的用时都已经20多分钟了，真的是差得比较多了，一般的人100米基本都能跑进15秒，跑得快的都是1秒以内的成绩，所以你们的这个接力水平比较差。

是相对比较差的成绩了一般运动员100米的时间在12到13秒左右比较强一点的运动员就在11秒左右4*100接力赛的话在1分钟以内算是好一点的了

6小时前

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