姜奶怎么做

苏筱雯 3年前已收到2个回答举报

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材料

鲜姜1大块，牛奶1袋，白糖适量

做法

1、姜洗净，切小，放在小蒜缸里，把小块姜捣烂，压出姜汁。

2、牛奶加糖，倒入奶锅，煮至起泡。

3、把牛奶倒出，晾至80度的样子，倒入姜汁，搁置10分钟即可。

13小时前

星

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生理期时超级想喝一杯暖暖甜甜的奶茶，自己在家做一杯，健康又排毒。红糖生姜可起到活络经血，加快血液循环，大姨妈排的也比较顺畅干净哦。

用料

红枣五颗去核切片

生姜两片切丝

红糖按自己喜欢的甜度放

纯牛奶 250ml

红糖姜奶的做法

1.红枣片➕姜丝➕红糖➕半碗水。全部放锅里小火搅拌，一定要小火防止糊底粘锅，要一直搅拌，很多人不喜欢红糖改成冰糖，但是冰糖起不了红糖的作用！红糖对女性有很多好处，特别生理期多喝帮助排出体内毒素。

2.一直小火搅拌至锅内糖汁缩汁到一半了，这时候可以看出锅内糖汁变的有点浓稠。

3.缩汁一半就可以倒入纯牛奶，搅拌均匀，小火煮半分钟，即可出锅。

4.倒入杯中就完成啦

11小时前

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