炒莲蓬的做法

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发光发热 1星

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食材

莲子(半斤)

莲藕(1个)

红辣椒(2个)

莲藕炒莲子

步骤1、将莲蓬中的莲子掰出来,洗净晾干

步骤2、将莲藕切成圆形状,用清水泡30分钟左右,再晾干备用

步骤3、红辣椒洗净、切块备用

步骤4、锅中烧热后放油,倒入莲藕、红辣椒翻炒到七分熟的时候,倒入莲子,翻炒3分钟左右就可以出锅了

22小时前

18

伱选择给力 3星

共回答了323个问题 评论

主料:莲藕200g、干莲子50g

辅料:糖10g、醋10ml、盐2g、酱油适量、葱适量、食用油适量、泡椒适量

做法:1、准备好所有食材,先把干莲子提前泡软,把泡软的莲子煮至10分钟。

2、把莲藕洗净去皮,去皮的莲藕切成片。

3、起锅,锅中放油, 当油温升至5成热时,爆香葱碎,下入莲藕片翻炒,加入煮熟的莲子和适量是水。

4、加入糖醋酱油盐,烧开转中火,烧至汤汁粘稠即可。

21小时前

31

街頭撿岥灡 1星

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1.将莲蓬洗净,用剪刀剪开口。

2.锅烧油至5,6成热,将莲蓬过油至莲子暴露出来。

3.锅放底油,加蒜茸,小米椒炒香,下入莲子,加入盐,生抽,蚝油迅速翻炒入味即可。

18小时前

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