怎样培养自觉和自律的孩子

1、培养时间观念

很多家长反映自己家孩子一看上动画片就不放手，看之前说好的20分钟硬生生地被拖到了1个小时，不让看就哭，这让做父母的很是头疼。

其实这就体现了孩子时间观念的缺失。随着孩子一天天地长大，时间观念的缺失必将后患无穷。因此，家长需要帮助孩子理解时间，让孩子明白需要珍惜时间。

比如，父母可以用钟表为孩子讲解时，分，秒之间的换算方式，发散式地询问孩子，“宝宝，你知道1分钟能做多少事吗？”

很多孩子对这些时间真的没有概念，家长可以利用家里的闹钟、沙漏、定时器等工具，设定几分钟的时间，让孩子在这段时间内做一件事，让孩子更直接的感受时间，培养时间观念。

建议家长给孩子准备一些时间管理类的绘本，带孩子读一读，这样一来，孩子既学到了知识，又有了时间观念，岂不是一举两得。

2、和孩子商量出一个时间计划

俗话说，“明日复明日，明日何其多。”很多孩子做事拖拉，没有条理，手忙脚乱，原本半个小时能完成的事情，一定要拖到一个小时完成，就是因为没有一个明确的时间计划。

关于孩子时间计划的制定，离不开时间的安排，这就需要家长和孩子共同的完成。按照正常孩子做事情的速度，明确做每件事的时间，并请孩子按照时间计划表执行，到时间无论做没做完都要停下来。

这就会让孩子感到时间流逝的紧迫感，从而不再浪费时间，珍惜每一分钟，从而更有效率的做好每一件事。

3、循序渐进

培养孩子的自律性是一个蜕变的过程，家长需要耐心地“静待花开”。从自由到自控，对于孩子来说可能是一个漫长的过程，因为孩子需要适应这种从自我放纵到自我约束，按规矩做事的转变。

孩子是不可能一下子就变得自律的，因此父母需要有耐心地引导孩子，鼓励孩子，千万不可急于求成。

比如，孩子喜欢玩游戏，父母可以按照孩子的心愿在计划上安排玩游戏，但只能玩10分钟。如果孩子做到了，下一次就可以多玩2分钟。而不是直接拒绝孩子。所以，循序渐进地培养孩子的自律性，是和孩子商量着做决定，尽可能地达到“双赢”。

4、鼓励和惩罚并存

俗话说，“家有家法，国有国规。”想要培养孩子的自律性，必须要引导孩子遵守规则，否则，就要受到惩罚。

在家庭教育中，父母要鼓励与惩罚并存，当孩子有进步时要及时鼓励，当孩子没有按照计划进行时也要有相应的惩罚措施。当然惩罚可以事先和孩子说好，写在计划里。家长的适当鼓励和惩罚，不仅可以督促孩子辨别是非，还可以帮助孩子在未来成长为一个有原则的人。

古话说，“罗马不是一天建成的。”每个孩子其实都是上天赐予父母的神秘种子，种子长成参天大树需要家长的耐心呵护和细心栽培，家长千万不要拔苗助长，而聪明的家长都会用这4种方法培养孩子的自律，为孩子点亮前行的路。