早上空腹喝豆浆好吗

拉风小 3个月前已收到1个回答举报

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莪哋嬡给誰 2星

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早上空腹喝豆浆，有可能会影响其中微量元素的吸收和利用，建议你最好是随餐服用，同时吃点碳水化合物一类的食物，豆浆属于是豆制品，营养价值丰富，含有大量的植物蛋白以及多种微量元素，平时可以适当的补充一些，有利于改善体质，注意不要受凉。

1小时前

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