大暑为什么容易困

那鯖銘魢 1个月前已收到1个回答举报

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大署天犯困的原因有很多。首先是夏天昼长夜短。相对于其它季节，睡眠时间略显短暂。

其次署天天气酷热，容易使人出汗失水。引起食裕不振。人就容易犯困。夜间也因闷热，翻来覆去睡不着，影响睡眠质量。到白天就显得精神不振，持别容易犯困。

再从心理角度分拆，心静自然凉，要想心静，只有闭眼打盹，心里才能安静。所以打盹是犯困的表现。

22小时前

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