紫玉米可以生吃吗

窝想捏你脸 2个月前已收到2个回答举报

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紫玉米不仅能吃，并且要比一般的玉米营养使用价值高些，紫玉米里边的维C成分十分的高，有一定的抗氧化性的实际效果，由于里面的热量较为低，含有膳食纤维素，在防止心血管疾病层面的实际效果也是非常好的，此外也有一定的明目地功效，有非常好的减肥瘦身作用。

11小时前

软妹红裙 4星

共回答了436个问题评论

紫玉米不可以生吃，应该煮熟了再吃。

9小时前

9

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