防溺水十条硬措施

1、不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡；

2、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；

3、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙；

4、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部；

5、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩;

6、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈;

7、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中;

8、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救;

9、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉;

10、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

1.不准私自结伴到无安全设施水库，溪流去游戏；

2.在成人监护下到有安全设施、有专业救护人员的游泳馆游泳；

3.学习掌握必要的游泳技能后，才能下水游泳；

4.学习掌握必要的溺水救护知识；

5.发现有人溺水，不盲目下水施救，可向溺水者抛救生圈，木头等飘浮物，或叫成人帮助施救；

6.不到不明水域游泳；

7.游泳前，充分热身；

8.游泳时突然出现抽筋等不适，应仰面朝上，用手划动水慢慢滑到安全地方；

9.游泳时，随身携带救生工具；

10.不幸溺水时，要保持镇定，适时找抓住飘浮物或大声呼救。

1.不去不熟悉的水域游泳。

2.不独自一人去游泳。

3.不到无安全措施的地方游泳。

4.不擅自下水施救。

5.不无家长或老师下水游泳。