15岁男体能训练最佳时间

折旧一支烟 3个月前已收到1个回答举报

赞

饱受屈辱 2星

共回答了206个问题采纳率：93.4% 评论

体能训练最佳的时间是在。下午的4:00~6:00，因为这时候肾上腺素分泌的是最多的，人体的耐受力有氧的程度力量的肌肉的耐力是最好的。15岁的体能训练最佳时间大约在30分钟到45分钟左右，这是一课时的时间，正常练的话基本上达到了全身的舒展。身体机能的一个提升。

1小时前

可能相似的问题

雅安有什么好玩的地方吗市区内的

發光費電

查看 34

回答 1
长寿花多久换盆

乡村小黑暗

查看 580

回答 2
流明晶石原矿有什么用

毁他未来

查看 40

回答 1
15岁男生适合的体能训练有哪些

幸福女人

查看 78

回答 3
流明晶石怎么感应

敷衍的代价

查看 566

回答 1
请问大家雅安城里有什么好玩的

夜伴浪叫声

查看 56

回答 1
原神流明晶石怎么激活

一句谎言

查看 832

回答 1
婢女和侍女的区别

上帝也疯狂

查看 54

回答 3
12岁男孩体育训练方法

杺洃昜唥

查看 386

回答 2
雅安市区必逛地方

此芯流离

查看 93

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

描写高兴大笑的古诗句

3个月前1个回答
白鞋帮有黑划痕咋处理

1个月前4个回答
贡梨煮冰糖雪梨要煮多久

3个月前1个回答
菜鸟驿站的加盟方法和条件是什么

1个月前6个回答
羊肉冬瓜汤的做法是什么

1个月前3个回答
铝合金刮花怎么处理

1个月前3个回答
赵的谐音成语

1个月前3个回答
室内怎样养澳洲杉盆景怎样修剪

3个月前3个回答
泰勒吉他哪一款最值得买

1个月前2个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com