韶华如梦 3星
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吃牛奶、鸡蛋、蛋羹,肉松面,婴幼儿奶粉,婴幼儿早餐配方乳粉,婴幼儿配方米粉等等,这些都是给小朋友精进配置的早餐,营养是比较丰富的,对小孩长身体非常有好处。
16小时前
艹丿芄紫 2星
共回答了8个问题 评论
小朋友要是早饭吃啥,比较营养?吃一杯牛奶,吃一个鸡蛋,吃一个蛋糕,吃点小蔬菜就可以了,或者是吃一个鸡腿,吃一个鸡蛋,喝一杯豆浆,或者是豆奶都是可以的。
14小时前
迟暮年华 3星
共回答了368个问题 评论
小朋友早饭吃一个煮鸡蛋,一杯牛奶,或者一个粗粮豆沙包,这样吃,既有充足的营养,也有足够的蛋白质,有利于小孩子茁壮成长。
11小时前
就这样相遇 1星
共回答了102个问题 评论
1、好的营养早餐一定要有一些谷类食物,如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等,而且要各种谷类食物搭配,粗细搭配。谷类食物可分解成葡萄糖,它是脑组织中的主要供能物质。
2、好的早餐要有一定量的蛋白质供给,如蛋、奶、豆类食物都含有丰富的蛋白质。每天早餐都要让孩子保证食入250毫升牛奶或豆浆,一个鸡蛋或几片猪、牛、鸡肉,保证供给孩子生长发育所需的蛋白质。
7小时前
峩卜想松手 3星
共回答了378个问题 评论
小朋友早饭应该营养全面一些。主要可以包括,鸡蛋,牛奶,蔬菜等。其实,不仅仅是早饭,午饭和晚饭也是一样的道理。肉蛋菜鱼都要有。
2小时前
甪吢祛嬡 3星
共回答了353个问题 评论
1、富含蛋白质的食物:最主要的是奶类,最好是三岁以下喝配方奶粉,三岁以上喝鲜奶。另外要吃鸡蛋,能够补充蛋白质以及各种营养物质。
2、淀粉类主食:早餐要有能量供给,要吃主食,可以吃全麦面包,或者是馒头、花卷等有助于供给能量。
3、水果、蔬菜:早餐要适当的吃水果或者蔬菜,能够保证维生素和微量元素的供给。全文
24小时前
回答问题
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