寂寞玻璃心 2星
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一个半小时
1/11 把所有的材料准备好
2/11 牛腩洗干净切成块备用
3/11 锅中水烧开把牛腩倒入锅里氽水把血水汆出,氽到牛腩变色即可捞出冲净沥干水份
4/11 白萝卜去皮切成块备用
5/11 热锅冷油把姜片,蒜头粒、桂皮、陈皮、八角一起加入爆香
6/11 把沥干水份的牛腩倒入锅中加适量的料酒翻炒5分钟
7/11 倒入适量的清水盖锅煤气小火慢炖30分钟(水要末过牛腩有多)
8/11 30分钟后小火继续炖到牛腩8分熟的时候
9/11 再次加入切好的白萝卜盖上锅盖小火慢炖40分钟(感觉不够水可以加入适量的水)
10/11 40分钟后萝卜变色汤慢慢收汁的时候加入适量的盐与酱油即可出锅
11/11 装入盆中加入适量的香菜即可食用
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