靈魂訴説 4星
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在怀孕期间失眠多梦那很可能是精神压力大或者有贫血等导致的,所以应该放松情绪,适当的增加户外活动,可以缓解压力的,平时多吃补血的食物。可以用大枣等来做调理的,注意计算预产期的时间,同时孕期睡眠差比较多见的,适当的做食疗会有效果。
1小时前
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