丿掉足青年 3星
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原料:牛脊骨、土豆、胡萝卜、大葱、姜、八角、花椒、香叶、精盐、生抽、料酒、白糖。
做法步骤:
第1步、牛脊骨清用水浸泡,反复投几遍水去掉血水。
第2步、下入冷水锅里,加料酒,葱姜、花椒、八角等烧开十分钟。
第3步、捞出洗净控干。
第4步、土豆和胡萝卜切滚刀块。
第5步、砂锅底部垫一层葱叶。
第6步、将牛脊骨摆入里面。
第7步、加入适量清水,加入料酒,八角,花椒,香叶葱姜,少许白糖大火烧开,小火慢炖,炖一个半小时。
第8步、骨头快炖熟时加入土豆胡萝卜块,调味:加入精盐,一品鲜酱油再炖二十分钟,出锅时加鸡精。
第9步、骨头熟烂味香,啃起来很过瘾,再吃二块土豆胡萝卜,营养美味超满足。
19小时前
你说一直 1星
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用料
料酒 1勺
冷冻牛脊骨 3斤
盐 适量
洋葱 1个
姜 6片
青辣椒 2个
香叶 3片
大葱 2根
生抽 1勺
蚝油 1勺
老抽 1勺
八角 2个
醋 1勺
桂皮 1块
糖 适量
十三香 一下勺
花椒油 1小勺
配菜 根据喜好
做法步骤
步骤 1
冷冻牛脊骨直接下锅煮透,过血水 在放冷水里过下去除肉上粘的血末
步骤 2
锅里放油下一小块火锅底料,超市有卖的这种小块的。一次一小块
步骤 3
加入葱,生姜炒味
步骤 4
加入过水的牛脊骨炒。俩面都煎透。一面煎完,在换一面 加入生抽.老抽,耗油,花椒油,醋,十三香,八角,香叶,桂皮放里面炒匀
步骤 5
加入喜欢的配菜
步骤 6
加开水。加入配菜,这个放的是胡萝卜和洋葱,青椒。加入一起炖
步骤 7
上次加的是玉米
步骤 8
胡萝卜洋葱炖烂了加入香菜铺上面就好了
16小时前
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