铁板丝丁鱼做法

无悔相伴 3个月前 已收到2个回答 举报
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耀眼祖宗 4星

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材料：丝丁鱼2条，葱，姜，青红椒，料酒，生抽，白糖各适量。

1、葱切段，姜切片，青红椒切块备用。

2、丝丁鱼洗净沥水放料酒，姜片，生抽腌制20分钟。

3、锅里烧开水，将丝丁鱼扣放入沸水中，大火氽30秒。取出控水。

4、锅内放入油，烧至七成热时爆香姜片。将丝丁鱼扣下锅翻炒数下。再将青红椒倒入翻炒。放生抽，白糖调味。

5、铁板放在煤气炉上，刷上一层薄油烧热后将葱段放入。趁热将锅里的丝丁鱼扣倒在铁板上即可。

12小时前

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我主内 4星

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1、将鱼头和内脏一起去除，把多余的鱼鳍也剪去，太大的鱼一分为二。

2、洗净沥水，沾上蛋液后裹上一层炸粉。

3、放入6成热的油锅中炸至金黄酥脆即可。

小诀窍

～丝丁鱼的身体很柔软，油炸时，不要急着翻动，以免把鱼肉弄糊了，待外皮定型后才翻动。

～油温保持在6成热，炸至外酥内嫩就可以了。

～也可把鸡蛋、炸粉加水调成面糊，把鱼挂糊油炸。

11小时前

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