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即食燕窝在过期后是不可以食用的。过期的燕窝由于已将发生化学变化，食用后轻则导致腹泻、腹痛重则会导致食物中毒。
如果不慎误食了过期的即食燕窝应该注意观察，一旦出现头晕恶心的现象要及时到医院就诊。很多人觉得即食燕窝丢掉可惜，习惯使用过期的即食燕窝敷脸，其实这也是不可以的，使用即食燕窝敷脸十分容易引起接触性皮炎。
怎样判断即食燕窝是否过期既然即食燕窝过期不可以吃，那么要怎么判断即食燕窝是否过期呢？主要有以下三种方法。
方法一：看即食燕窝中的燕窝有没有起泡,如果起泡就是过期了。
方法二：看即食燕窝的瓶盖是否凸起,如果凸起则代表过期了。
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