怎么增强自信心

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1、敢于挑战自己害怕的事情。

2、自信来源于才能，只有多学习，才能提升自己价值。

3、培养自己动手实践的能力，明白透彻了说话才有底气。

4、多和外界交流沟通，了解自己，增强自己的自信心。

扩展资料：

1、树立自信的外部形象

首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如走路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。

2、要懂得自我鼓励

不知道大家有没有发现，当你觉得有信心做成一件事的时候，那你成功的几率就很大。如果你对自己没有信心，那成功的几率就很小。每天早晨对着镜子微笑一下，精心打扮一下，为自己加油。不管做什么事情，你一定要相信自己才是最好的，以一个能量满满的状态，迎接一天的开始。

3、学会厚脸皮

过分看重面子，放不下面子是很多人的缺点。但是他又不能给我们带来什么，恰恰会助长我们的虚荣心。所以我认为大家应该多做一些营销类的兼职让自己不断地接受锻炼。锻炼次数多了，自信心慢慢就建立起来了。

6小时前

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