酱驴肉的热量是多少

邮你深拥 2个月前 已收到2个回答 举报
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最后的归宿 3星

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酱驴肉的热量(以100克可食部分计)是160大卡(669千焦)。每100克酱驴肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

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柏拉图永恒 5星

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驴肉的热量为每千克116大卡。

驴肉属于典型的高蛋白质，低脂肪类食物，虽然属于肉类，但其中含有的胆固醇并不高，在减肥期间是很适宜食用的。驴肉还不像猪肉一样拥有那样高的脂肪含量，而且驴肉的肉质细嫩，要比牛羊肉更好，有更佳的补气补虚之功，很适合久病过后的人食用能提高其免疫力。驴肉有补血益气、滋肾养肝、息风安神、止血之效。

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