减脂期吃什么沙拉酱

酒伴清风 3个月前已收到1个回答举报

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1、沙拉酱：沙拉酱的原料主要有蛋黄、白砂糖以及色拉油、盐等，热量一般是每100g724kcal左右，相对比较低，适合减肥目标相对较低人群，并且口感相对比较好；

2、千岛酱：千岛酱的原料通常有蛋黄、番茄以及白醋、氢化植物油等材料，热量通常是每100g大约475kcal，如果减肥目标相对较低，可以适量添加；

8小时前

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