腰果生的可以吃吗

暗恋丅一站 1个月前 已收到2个回答 举报
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不得不再见 4星

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腰果可以生吃，坚果生吃有生吃的益处，熟吃有熟吃的好处，适当的多吃点坚果非常有利于我们身体的健康，所以说腰果生的可以吃。

15小时前

24

深深的小草 4星

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生腰果是可以吃的，但是需要注意食用禁忌。

腰果是一种药食两用的物质，营养价值高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，食用后能起到润肺、去烦、除痰的作用。

生腰果是可以食用的，腰果性平，味甘，无毒，生吃口感偏甜，对人体也有一定的益处，它其中含有的天然油脂能补充人体所需的不饱和脂肪酸，也能促进人体内脂肪酸和过氧化脂质的代谢，对降低人体血液内的胆固醇有一定的效果。

13小时前

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